గృహ వ్యాయామశాల యొక్క ప్రయోజనాలు

ఈ రోజుల్లో, ఎక్కువ మంది కుటుంబాలు ఫిట్‌నెస్‌పై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం ప్రారంభించాయి.ఆధునిక సమాజం యొక్క వేగవంతమైన మరియు అధిక-తీవ్రత జీవితం కారణంగా, ప్రజలు అలసిపోతారు మరియు శరీరం ఎల్లప్పుడూ ఉప-ఆరోగ్యకరమైన స్థితిలో ఉంటుంది.ఈ సమయంలో, మన శారీరక స్థితిని మెరుగుపరచుకోవడానికి మనం ఫిట్‌నెస్‌పై ఆధారపడాలి.అయితే, వ్యాయామం చేయడానికి జిమ్‌కి వెళ్లడానికి మనకు తరచుగా ఎక్కువ సమయం ఉండదు.ఈ సమయంలో, ఇంట్లో చిన్న హోమ్ జిమ్‌ను డిజైన్ చేయడం మంచి ఎంపిక.1980లలో జన్మించిన యువ జంటలు, ముగ్గురు కుటుంబాలు లేదా కొత్తగా పెళ్లయిన యువ కుటుంబం వంటి అనేక మంది యువ కుటుంబ సభ్యులు ఉన్నట్లయితే, మీరు యువ కుటుంబ ఫిట్‌నెస్ స్థలాన్ని కాన్ఫిగర్ చేయడాన్ని పరిగణించవచ్చు.

డిజైన్ కాన్సెప్ట్:

1) స్థలాన్ని ఆదా చేయండి మరియు ఫ్లోర్ స్పేస్ తీసుకోకండి.

2) ఇరుగుపొరుగు మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యులకు భంగం కలిగించకుండా నిశ్శబ్దంగా, ఎక్కువ శబ్దం చేయకుండా ఉండండి.

3) ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు లేదా పద్ధతి సరళమైనది, సమర్థవంతమైనది మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది.ఒక వ్యక్తి నిర్వహించే చాలా సంక్లిష్టమైన లేదా కష్టమైన పరికరాలను ఎంచుకోవద్దు.

4) ప్రదర్శన అందంగా ఉంది, మరియు ఇది కుటుంబం యొక్క అలంకరణ శైలికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

20


పోస్ట్ సమయం: జూలై-22-2022