ఉచిత స్టాండింగ్ వరుసలు

Leverarm వరుసలు మీరు వెనుక ప్రాథమిక కండరాలు లక్ష్యంగా అనుమతిస్తుంది, అలాగే కండరపుష్టి పని.బెంచ్‌ను తీసివేసి, లెవెరార్మ్‌ను ముందుగా దాని అత్యల్ప స్థానానికి సెట్ చేయండి (మెషిన్ వెనుక భాగంలో ఉన్న హోల్డర్‌లో సేఫ్టీ బార్‌ను పూర్తి స్థాయి కదలికను అనుమతించడానికి ఉంచవచ్చు).అడుగుల భుజం వెడల్పుతో నడుము వద్ద ముందుకు వంచి, మీ వీపును నిటారుగా ఉంచండి. ఓవర్‌హ్యాండ్ గ్రిప్‌ని ఉపయోగించి, వెనుక కండరాలను పిండడానికి పైభాగంలో కొద్దిసేపు పాజ్ చేస్తూ హ్యాండిల్స్‌ను మీ ఛాతీ వైపుకు వరుసలో ఉంచండి.

ఉపయోగంలో ఉన్నట్లయితే, సేఫ్టీ బార్‌తో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోకుండా ఆపివేయండి, చేతులను వెనుకకు క్రిందికి నియంత్రించండి.వెనుక భాగంలో ఉన్న అనుభూతిని మార్చడానికి విభిన్న గ్రిప్ పొజిషన్‌లను ఉపయోగించి, స్క్వాట్ బార్‌ను జోడించి అలాగే తీసివేయండి.

HPA404 సింగిల్ స్టేషన్స్ మల్టీ జిమ్ అనేది SUNSFORCE లైట్ కమర్షియల్ సిరీస్ యొక్క ఫీచర్ చేయబడిన ఉత్పత్తులలో ఒకటి.స్పెసిఫికేషన్‌లు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.